男性怎样避免感染尿道炎呢

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　　随着生活压力的增加，工作结构的改变，以及越来越多的男性朋友不在注意生活习惯，导致很多以前男性很少患上的疾病现在在临床中也经常见到，尿道炎就是其中一种。那么，男性怎样避免感染尿道炎呢？

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　　想要避免感染尿道炎，应从以下几点做起：

　　1、多锻炼：适量的运动不仅可以锻炼身体还可以预防疾病，作为男性更应该多锻炼身体，提高体抗力，也可以有效预防尿道炎。

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　　2、注意卫生：在日常生活中注意卫生，良好的生活习惯可以避免疾病的发生，尿道炎的主要病因就是病菌感染，男性朋友要特别注意卫生。

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　　3、健康饮食：饮食对身体也很重要，偏食、营养过度都容易引发疾病。建议男性朋友戒烟、戒酒、避免饮食辛辣。多吃一些绿色新鲜的蔬菜、水果，提高男性免疫能力。

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　　4、多喝水：男性勤排尿可以帮助稀释尿液，避免尿液中的有害物质、细菌、病毒，建议多喝水多排尿。

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